7 апреля в России отмечают День здоровья.
07:52 09.04.2026 16+
7 апреля в России отмечают День здоровья.
Завитинское отделение Союза пенсионеров России решили не просто отметить этот день, а прожить его активно и с душой.
День выдался по-настоящему добрым и тёплым — и дело не только в погоде, но и в общей атмосфере.
Мероприятие начали с рассказа о том, что такое здоровье. На самом деле, не только когда ничего не болит, а когда есть энергия, интерес к жизни и блеск в глазах. Поделились простыми советами, на какие моменты обратить внимание, как сохранить себя в тонусе.
А затем приступили к практике.
Светлана Перевозчикова и Ирина Лабузная рассказали и показали важные точки на теле — объяснили, как на них воздействовать и в каких экстренных ситуациях они могут помочь. А Валентина Дмитриевна Гуртовая провела с присутствующими разминку.
После разминки выступили участники группы йоги. Несколько асан, плавность и спокойствие вызвали желание расправить плечи и улыбнуться.
А потом началось самое весёлое! Вторая часть встречи превратилась в настоящие «Весёлые старты».
Что тут было!
— Градусник из картона (без помощи рук!) передавали от первого до последнего — кто быстрее.
— «Близнецы»: связывали ноги (одному левую, другому правую) — и вся пара бежала к финишу. Удержать равновесие и синхронность было тем ещё испытанием, но смех стоял невероятный.
— Передавали мяч над головой и между ног.
— С ракеткой наперегонки носили мяч, стараясь не уронить.
Конкурсов было много, и в каждом — задор, подбадривания и здоровый азарт.
В итоге все участники и даже самые активные болельщики получили главное — заряд положительных эмоций и хорошее настроение. Кто-то размял косточки и разогнал кровь, а кто-то согрел душу.
Ещё раз убедились: здоровье — это не только процедуры и таблетки. Это наши улыбки, наше движение и наша дружба!
Оставить сообщение: